重庆自考网 > 考试资讯 > 自考专升本考生晚上怎么复习?来看这些方法!
很多自考专升本考生主要是依靠晚上来复习的,那么,为了复习更高效,更好地利用晚上的有限时间,以下是小编整理的关于:自考专升本考生晚上怎么复习?来看这些方法!一起学起来吧,希望能对你的学习有所帮助。
01 不要整个晚上都复习同一门课
常用一个晚上来看专业课或英语,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。每晚安排复习两门就可以了。
02 避免外界因素干扰
在学习之前上网到处逛逛或看会电影,经常不知不觉就花很长的时间。如果学习的时候同时开着聊天软件或其他通讯软件,建议关掉。清理桌面,拿掉桌子上能干扰注意力的物品。一般人的注意力很难绝对集中的,如果是和家人朋友一起住也尽量不要让他人打扰自己。
03 学习40分钟左右要休息一会
学习时间太长会造成疲劳状态,学到40分钟左右可以偷一会懒,休息几分钟,但最好不要上网、聊天或打开微信,一定记得控制时间,用闹钟定时。
04 不要熬夜复习
小编提醒大家,虽然要珍惜时间,但是晚上学习不宜过晚,或者要因人而异。晚上不要熬夜,定时就寝。如果要熬夜学习,最基本的原则是不影响第二天的学习状态。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。睡眠不足,到了晚上容易犯困,做题无法集中精力,背政治也效率不高。
05 一开始学习,立即进入状态
最重要的是开始的15分钟,这个时间很重要,如果一开始你就心猿意马,看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后,你就开始步入正轨了,之后的学习都会是一帆风顺,你也会信心大增地继续学习了。
以上就是关于“自考专升本考生晚上怎么复习?来看这些方法!”的全部内容介绍了,希望能对你有所帮助。更多自考答疑,请持续关注本网!
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